Куриное филе и брокколи – рецепт с фото![на фото жаренное куриное филе и брокколи на фото жаренное куриное филе и брокколи](http://receptop.ru/files/200310/kuritca/file3.jpg)
Филе куриной грудки - 500 г, капуста брокколи - 400 г, соль по вкусу.
![на фото куриное филе и замороженная брокколи на фото куриное филе и замороженная брокколи](http://receptop.ru/files/200310/kuritca/file1.jpg)
Брокколи готовим на разогретой сковороде 20 минут.
![на фото куриное филе на фото куриное филе](http://receptop.ru/files/200310/kuritca/file2.jpg)
Делаем на курином филе с каждой стороны небольшие надрезы поперек волокон, так оно быстрее прожарится. Жарим мясо до образования румяной корочки 15-20 минут.
![на фото жаренное куриное филе и брокколи на фото жаренное куриное филе и брокколи](http://receptop.ru/files/200310/kuritca/file3.jpg)
Красиво выкладываем на тарелку и подаем к столу, приятного аппетита!
|