Receptop.ru
 

Куриное филе и брокколи

Омлет морской с креветками

Куриные  котлеты, рубленные

Мясная слоянка

Куриное филе и брокколи – рецепт с фото

на фото жаренное куриное филе и брокколи

Филе куриной грудки - 500 г, капуста брокколи - 400 г, соль по вкусу.

на фото куриное филе и замороженная брокколи

Брокколи готовим на разогретой сковороде 20 минут.

на фото куриное филе

Делаем на курином филе с каждой стороны небольшие надрезы поперек волокон, так оно быстрее прожарится. Жарим мясо до образования румяной корочки 15-20 минут.

на фото жаренное куриное филе и брокколи

Красиво выкладываем на тарелку и подаем к столу, приятного аппетита!


Рецепты с фото

Салат из редиса

Баклажаны фаршированные овощами

Цветная капуста с кефирным соусом

Свиные ребрышки с помидорами

Окорочок как "шашлычок"

Салат из шампиньонов и корнишонов

Помидоры с креветками

Салат средиземный

Салат из грейпфрута с креветками

Спагетти с помидорами

Тортиглиони под мясной шубой

Салат из баклажанов и огурцов

Судак отварной с овощами

Картофель, жаренный с креветками

Омлет-"Томатик"

 
     
 
 

info@receptop.ru

 

© 2012 Receptop.ru

О проекте