Куриное филе и брокколи – рецепт с фото

на фото жаренное куриное филе и брокколи

Филе куриной грудки - 500 г, капуста брокколи - 400 г, соль по вкусу.

на фото куриное филе и замороженная брокколи

Брокколи готовим на разогретой сковороде 20 минут.

на фото куриное филе

Делаем на курином филе с каждой стороны небольшие надрезы поперек волокон, так оно быстрее прожарится. Жарим мясо до образования румяной корочки 15-20 минут.

на фото жаренное куриное филе и брокколи

Красиво выкладываем на тарелку и подаем к столу, приятного аппетита!